Fin 2019, une épidémie d'un nouveau coronavirus (Covid-19) a éclaté dans la région de Wuhan en Chine. Entretemps, le virus s'est également propagé dans d'autres pays.
Grâce à un certain nombre de mesures simples, vous pouvez empêcher la propagation des virus de la grippe, des coronavirus ou d'autres virus :
- Lavez-vous les mains régulièrement.
- Utilisez à chaque fois un nouveau mouchoir en papier et jetez-le dans une poubelle refermable.
- Vous n'avez pas de mouchoir sous la main ? Toussez ou éternuez à l'intérieur de votre coude.
- Restez à la maison quand vous êtes malade.
- Évitez les contacts étroits avec les personnes qui présentent des symptômes (toux ou éternuements) et les contacts tels que les étreintes ou les poignées de main.
- Évitez de vous toucher les yeux, le nez et la bouche avec des mains non lavées.
- Restez à la maison si vous présentez des symptômes (fièvre, toux, difficultés respiratoires, fatigue intense, douleurs musculaires) et consultez immédiatement un médecin (toujours par téléphone au préalable).
Tous les voyageurs doivent être conscients des risques pour leur santé lorsqu'ils voyagent. Il est important de vérifier votre destination avant de partir pour connaître les risques et vous préparer en conséquence.
Coûts/infrastructure soins médicaux
Les soins médicaux disponibles en Indonésie ne sont pas comparables à ceux auxquels nous sommes habitués en Europe. Par ailleurs, les quelques cliniques internationales sont hors de prix. Pour des interventions médicales complexes, il est préférable d'être évacué sur Singapour, Bangkok ou l'Australie. Une assurance de voyage est donc fortement conseillée. N'oubliez pas votre pharmacie de voyage !
Risque eau potable et alimentation
L'eau de ville n'est pas potable. Utiliser exclusivement de l'eau en bouteille (bidons ou bouteille individuelle). S'assurer que le bouchon n'a pas été ouvert. Attention à la grippe aviaire : ne consommer que des produits de volaille bien cuits. Les mesures d'hygiène varient d'un restaurant à l'autre. La nourriture vendue dans les échoppes ambulantes est à éviter. De préférence, manger de la viande ou du poisson bien cuit. Laver avec de l'eau filtrée et peler les fruits/légumes avant de les consommer.
Récemment, plusieurs cas d’empoisonnement mortel au méthanol ont été rapportés. Il est conseillé aux voyageurs de ne pas accepter ni consommer d’alcool distillé localement et de faire preuve d’une vigilance surtout à Bali et Lombok en consommant d’alcool.
Vaccinations
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Risques sanitaires particuliers
Etant donné que différentes maladies sont transmises par des piqûres de moustiques, les voyageurs sont encouragés à prendre toutes les mesures adéquates contre les moustiques (couvrir bras et jambes, appliquer des lotions anti-moustiques, dormir avec la climatisation ou/et en dessous d'une moustiquaire).
Malaria / Paludisme
Selon l'Institut de Médecine Tropicale (IMT), il n'y a pas de risque de malaria dans les grandes villes d'Indonésie, sauf dans les provinces de Papouasie et de Papouasie orientale (anciennement Irian Jaya). Si on passe seulement la nuit dans ces grandes villes, les mesures de protection contre les moustiques le soir et la nuit sont suffisantes. Il n'y a pratiquement pas de risque de malaria dans les régions touristiques de Java (excepté dans les environs des temples de Borobodur), Bali et du sud-ouest de Sulawesi.
Dans le reste du pays, le risque de malaria est variable. Pour un voyage touristique bien organisé avec des nuitées exclusivement dans des hôtels de luxe, les mesures de protection contre les piqûres de moustiques le soir et la nuit sont essentielles et suffisantes comme protection contre la malaria. Lors de voyages dans des conditions rudimentaires, en zone rurale, il est conseillé d'utiliser une moustiquaire imprégnée et la prise de médicaments préventifs est nécessaire. Cliquez ici pour en savoir plus.
Zika
Le virus Zika est transmis par le moustique Aedes Aegypti, qui pique surtout en journée. L'infection est le plus souvent asymptomatique mais les symptômes suivants peuvent se manifester: fièvre, maux de tête, éruptions cutanées, douleurs musculaires et articulaires, fatigue et yeux rouges. Il est recommandé aux voyageurs de se protéger contre les moustiques en utilisant un produit anti-moustiques contenant du DEET, en dormant sous une moustiquaire et en portant des vêtements longs.
Le virus est à l'origine de cas de microcéphalie chez le nourrisson. Il est dès lors recommandé aux femmes enceintes ou qui aspirent à l'être dans un futur proche de reporter leur voyage. Si celui-ci ne peut être postposé, nous les invitons à prendre contact avec leur médecin et à prendre toutes les précautions nécessaires afin de se protéger des piqûres de moustiques.
Par mesure de précaution, il est conseillé aux voyageurs revenant d’une zone où sévit l'épidémie d’éviter tout rapport sexuel non protégé pendant au moins deux mois après le retour.
Pour plus d’informations, veuillez consulter le site de l’Organisation Mondiale de la Santé, du SPF Santé Publique ou de l’Institut de Médecine Tropicale.
Dengue
La dengue est une infection virale transmise par les moustiques qui piquent surtout pendant la journée et en début de soirée. La dengue est endémique en Indonésie et surtout pendant la saison des pluies. Les symptômes sont une fièvre élevée, des douleurs musculaires et articulaires ainsi que des éruptions cutanées. A l’heure actuelle, il n'existe pas de vaccin. Etant donné que cette maladie est dangereuse et parfois mortelle, il est important de consulter immédiatement un médecin lors de la constatation des symptômes et de se protéger contre les moustiques, en utilisant un produit anti-moustiques contenant du DEET, en dormant sous une moustiquaire et en portant des vêtements longs. Contrairement à la malaria, la dengue survient aussi bien en ville qu'à la campagne. En savoir plus cliquez ici.
Chikungunya
La fièvre Chikungunya est une infection virale transmise par les moustiques qui piquent durant la journée (surtout au lever et au coucher du soleil) pendant la saison plus chaude (juin-septembre). Les symptômes sont une fièvre élevée, des douleurs musculaires et articulaires ainsi que des rougeurs de la peau. Les mesures de protection consistent à utiliser un produit anti-moustiques contenant du DEET, dormir sous une moustiquaire, porter des vêtements longs. Il n'existe ni de traitement spécifique, ni de vaccin. La Chikungunya survient dans les villes ainsi qu'à la campagne. En savoir plus cliquez ici.
Diarrhée du voyageur
La diarrhée est un problème fréquent lors d'un voyage en Indonésie. Même quand on voyage dans de bonnes conditions, on y échappe rarement. Les mesures visant à prévenir la diarrhée du voyageur, telles se laver les mains et la désinfection de l'eau potable, sont essentielles. Dans le traitement de la diarrhée, il est primordial de prévenir et de traiter la déshydratation. Pour la prévenir, on peut utiliser des solutions salines spéciales, disponibles en pharmacie. Il vaut mieux éviter les anti-diarrhéiques en vente dans les pharmacies locales; ceux-ci sont le plus souvent inefficaces voire même dangereux. En savoir plus cliquez ici.
HIV, hépatites B etC
En Indonésie, les maladies sexuellement transmissibles augmentent surtout dans les zones attirant les travailleurs migrants (construction, plantations de palm) et dans certains pôles touristiques, qui attire la prostitution. Il est indiqué de se protéger.
Bilharziose
Cette maladie grave du foie est provoquée par un parasite véhiculé par des mollusques d'eau douce. Ne vous baignez ni ne vous promenez pas pieds nus dans des eaux stagnantes ou à proximité des rives des lacs ou étangs de dimension.
Grippe aviaire
L'Indonésie reste le pays avec le nombre le plus élevé de victimes de la grippe aviaire (plus de 100 victimes à ce jour) sans toutefois que l'organisation mondiale de la santé ne déconseille les voyages vers l'Indonésie. Jusqu'à présent, ni l'Organisation mondiale de la Santé ni le SPF Santé publique n'ont émis de restriction en matière de voyages vers quelque destination que ce soit en raison de la grippe aviaire. Par contre, certaines mesures de précaution sont toujours recommandées afin de réduire les risques potentiels de contact avec le virus de la grippe aviaire : éviter le contact avec de la volaille ; ne consommer que des produits de volaille - viande, œufs bien cuits ; lavage fréquent des mains. En 2012 quelques cas de grippe aviaire furent répertoriés.
Pour « Tout savoir sur la grippe aviaire», cliquez ici. Des informations complémentaires ainsi que les actualisations ayant trait à la grippe aviaire peuvent être obtenues sur les sites Internet du SPF Santé publique, de l'Organisation Mondiale de la Santé, de l'Agence fédérale belge de sécurité alimentaire (AFSCA) ou de l'Organisation internationale des épizooties.
