Voyager au Bhoutan : Conseils aux voyageurs

Informations sur la santé et l’hygiène au Bhoutan

Concernant le COVID-19 : voir la rubrique COVID-19

Tous les voyageurs doivent être conscients des risques pour leur santé lorsqu'ils voyagent. Il est important de vérifier votre destination avant de partir pour connaître les risques et vous préparer en conséquence.

Coûts/infrastructure soins médicaux

Les infrastructures hospitalières au Bhoutan n’existent que dans les grandes villes et sont rudimentaires. Une bonne assurance médicale et de rapatriement, qui prévoit entre autres un rapatriement par hélicoptère, est donc indispensable.

 
Risque eau potable et alimentation

On conseille fortement de boire que de l'eau en bouteille. Il convient aussi de bien vérifier si la nourriture cuite ou bouillie n'a pas été préparée trop longtemps à l'avance, et il vaut mieux choisir les 'meilleurs' restaurants si on a le choix. La nourriture locale peut être extrêmement épicée.

 
Vaccinations

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Risques sanitaires particuliers

Mal d’altitude
Le Bhoutan est un état de l’Himalaya, où les voyageurs peuvent être confrontés au mal d’altitude. Le mal d’altitude ou « mal de montagne » aigu est causé par une adaptation insuffisante au manque d’oxygène (hypoxie) à haute altitude. Le mal d'altitude aigu peut s’observer chez les sujets non acclimatés à partir d'un séjour de 4 à 8 heures au dessus de 2000 mètres. Pour les symptômes, les mesures préventives, et le traitement de cette maladie, il convient de consulter le site web de l’Institut de Médecine Tropicale.

Malaria / Paludisme
Des cas de malaria sont détectés au Bhoutan dans toutes les régions à une altitude inférieure à 2000 mètres. Il est donc fortement conseillé de dormir sous un moustiquaire et d'utiliser des produits anti-moustiques contenant du DEET. En fonction de votre état général, votre médecin vous indiquera le type de traitement le mieux adapté.

Fièvre Dengue
La dengue est une infection virale transmise par les moustiques qui piquent surtout pendant la journée et en début de soirée. Le risque est accru pendant la saison des pluies. Les symptômes sont une fièvre élevée, des douleurs musculaires et articulaires ainsi que des éruptions cutanées. Il n'existe pas de vaccin. Etant donné que cette maladie est dangereuse et parfois mortelle, il est important de consulter immédiatement un médecin lors de la constatation des symptômes et de se protéger contre les moustiques, en utilisant un produit anti-moustiques contenant du DEET, en dormant sous une moustiquaire et en portant des vêtements longs. La dengue survient dans les villes ainsi qu'à la campagne.

Diarrhée du voyageur
Les mesures visant à prévenir la diarrhée du voyageur, telles le lavage des mains et la désinfection de l'eau potable, sont essentielles. Dans le traitement de la diarrhée, il est primordial de prévenir et de traiter la déshydratation. Pour prévenir la déshydratation, on peut utiliser des solutions salines spéciales, disponibles en pharmacie. Il vaut mieux éviter les anti-diarrhéiques en vente dans les pharmacies locales; ceux-ci sont le plus souvent inefficaces voire même dangereux.