Voyager au Lesotho : Conseils aux voyageurs

Fin 2019, une épidémie d'un nouveau coronavirus (Covid-19) a éclaté dans la région de Wuhan en Chine. Entretemps, le virus s'est également propagé dans d'autres pays.

Grâce à un certain nombre de mesures simples, vous pouvez empêcher la propagation des virus de la grippe, des coronavirus ou d'autres virus :

• Lavez-vous les mains régulièrement.
• Utilisez à chaque fois un nouveau mouchoir en papier et jetez-le dans une poubelle refermable.
• Vous n'avez pas de mouchoir sous la main ? Toussez ou éternuez à l'intérieur de votre coude.
• Restez à la maison quand vous êtes malade.
• Évitez les contacts étroits avec les personnes qui présentent des symptômes (toux ou éternuements) et les contacts tels que les étreintes ou les poignées de main.
• Évitez de vous toucher les yeux, le nez et la bouche avec des mains non lavées.
• Restez à la maison si vous présentez des symptômes (fièvre, toux, difficultés respiratoires, fatigue intense, douleurs musculaires) et consultez immédiatement un médecin (toujours par téléphone au préalable).

Tous les voyageurs doivent être conscients des risques pour leur santé lorsqu'ils voyagent. Il est important de vérifier votre destination avant de partir pour connaître les risques et vous préparer en conséquence.

Nous vous recommandons de lire attentivement les conseils « santé et l’hygiène ». 

Coûts/infrastructure soins médicaux

Les infrastructures médicales ne sont pas bien équipées, il n'est pas recommandé de se faire soigner au Lesotho. En cas d'urgence, un rapatriement sera nécessaire vers l'Afrique du Sud (Bloemfontein à 90 km de Maseru) ou vers la Belgique. Il est fortement recommandé de souscrire à une assurance voyage pour soins de santé et rapatriement en cas de besoin. N'oubliez pas votre pharmacie de secours dûment remplie!

Si toutefois un transfert vers un hôpital sud-africain s’avérait impossible, il est fortement conseillé de préférer l’hôpital privé de Maseru à l’hôpital Queen Elisabeth II.

Risque eau potable et alimentation

Il est recommandé d'éviter de boire l'eau du robinet.

Inoculation et vaccinations

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Risques sanitaires particuliers

Diarrhée du voyageur

Les mesures visant à prévenir la diarrhée du voyageur, telles le lavage des mains et la désinfection de l'eau potable, sont essentielles.

Dans le traitement de la diarrhée, il est primordial de prévenir et de traiter la déshydratation. Pour prévenir la déshydratation, on peut utiliser des solutions salines spéciales, disponibles en pharmacie. Il vaut mieux éviter les produits en vente dans les pharmacies locales ; ceux-ci sont le plus souvent inefficaces voire même dangereux.

SIDA, hépatites B et C

Les maladies sexuellement transmissibles, et en particulier le VIH/Sida, sont très répandues au Lesotho. Il est indiqué de se protéger le cas échéant.

En cas de viol ou d’agression sexuelle, il est impératif de se rendre à Bloemfontein, en vue d’y recevoir les premiers soins et premiers traitements antirétroviraux.

Hautes altitudes

Les voyageurs qui souhaitent faire de la randonnée en haute montagne devront vérifier si leur condition physique leur permet d'être actifs à de telles altitudes. Monter en haute altitude comporte des risques même pour les personnes en bonne santé. Prenez contact avec l'Institut de Médecine tropicale avant votre départ.