Voyager en Mauritanie : Conseils aux voyageurs

À l'heure actuelle, il n'existe aucune restriction de voyage liée au COVID, mais il est important d'être bien informé et préparé à voyager.

Lors de la préparation d'un voyage, il est donc essentiel de connaître les mesures applicables à la fois dans le pays de destination et dans les pays de transit.

Si vous tombez malade au cours d'un voyage, il est généralement conseillé de ne pas sortir tant que vous vous sentez malade. S'il s'agit d'un cas confirmé de COVID-19, soit par un autotest, soit par un diagnostic clinique de votre médecin généraliste, il est recommandé de rester dans votre logement et de vous isoler pour éviter toute propagation.

En cas de maladie, il est important de limiter la propagation du virus sur le plan social. Si vous devez sortir, il est fortement recommandé de rester à une distance d'au moins 1,5 mètre des autres. Portez un masque si vous rencontrez d'autres personnes, en particulier celles dont la santé est fragile et évitez les lieux très fréquentés.

Dans les pays tropicaux ou secs, tous les voyageurs doivent être conscients des risques locaux pour leur santé auxquels ils s’exposent lorsqu'ils voyagent. Il est important de vérifier votre destination avant de partir pour connaître les risques et vous préparer en conséquence.

Coûts/infrastructure soins médicaux

Les infrastructures médicales sont rudimentaires, surtout en dehors de Nouakchott et Nouadhibou. Une assurance de voyage et médicale complète est essentielle et doit inclure une clause pour évacuation médicale.

Risque eau potable et alimentation

Dans la capitale, l'hygiène est généralement bonne. Il est toutefois recommandé d'appliquer les règles d'usage : boire de l'eau minérale, ne consommer que des fruits et légumes abondamment lavés, etc.

Risques sanitaires particuliers

Le climat en Mauritanie est, en été, extrêmement chaud et sec. Il est conseillé aux personnes qui envisagent de se rendre en Mauritanie, notamment pour des randonnées dans le désert, de ne le faire qu'après consultation médicale.

Vaccinations

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Malaria / Paludisme / Maladies endémiques

La malaria en Mauritanie sévit dans les zones fluviales (le long du fleuve Sénégal). Il est dès lors conseillé dans ces zones de dormir sous une moustiquaire, d'utiliser des produits anti-moustiques contenant du DEET et de prendre un produit prophylactique pour les courts séjours. En fonction de votre état général, votre médecin vous indiquera le type de traitement le mieux adapté.

Diarrhée du voyageur

Les mesures visant à prévenir la diarrhée du voyageur, telles que le lavage des mains et la désinfection de l'eau potable, sont essentielles. Dans le traitement de la diarrhée, il est primordial de prévenir et de traiter la déshydratation. Pour prévenir la déshydratation, on peut utiliser des solutions salines spéciales, disponibles en pharmacie. Pensez à emporter votre pharmacie de voyage : il vaut mieux éviter les anti-diarrhéiques en vente dans les pharmacies locales ; ceux-ci sont le plus souvent inefficaces voire dangereux.