Voyager en Namibie : Conseils aux voyageurs

Fin 2019, une épidémie d'un nouveau coronavirus (Covid-19) a éclaté dans la région de Wuhan en Chine. Entretemps, le virus s'est également propagé dans d'autres pays.

Grâce à un certain nombre de mesures simples, vous pouvez empêcher la propagation des virus de la grippe, des coronavirus ou d'autres virus :

• Lavez-vous les mains régulièrement.
• Utilisez à chaque fois un nouveau mouchoir en papier et jetez-le dans une poubelle refermable.
• Vous n'avez pas de mouchoir sous la main ? Toussez ou éternuez à l'intérieur de votre coude.
• Restez à la maison quand vous êtes malade.
• Évitez les contacts étroits avec les personnes qui présentent des symptômes (toux ou éternuements) et les contacts tels que les étreintes ou les poignées de main.
• Évitez de vous toucher les yeux, le nez et la bouche avec des mains non lavées.
• Restez à la maison si vous présentez des symptômes (fièvre, toux, difficultés respiratoires, fatigue intense, douleurs musculaires) et consultez immédiatement un médecin (toujours par téléphone au préalable).

Tous les voyageurs doivent être conscients des risques pour leur santé lorsqu'ils voyagent. Il est important de vérifier votre destination avant de partir pour connaître les risques et vous préparer en conséquence.

Nous vous recommandons de consulter le médecin traitant avant le départ et de lire attentivement les conseils « santé et hygiène ». Vous les trouvez dans la rubrique Santé et hygiene.
 

Coûts/infrastructure soins médicaux

Les soins médicaux sont relativement bons à Windhoek. Les évacuations peuvent néanmoins être lentes. Selon les règles du système de santé namibien, avant d’admettre un malade ou un patient, l’hôpital s’assurera de la solvabilité de la personne et demandera le paiement de plusieurs milliers d’euros.

Il est recommandé de souscrire à une assurance voyage pour soins de santé et rapatriement en cas de besoin. Il est également recommandé de soigneusement lire la police d'assurance afin de savoir quelles activités sont assurées ou pas. En cas de problème médical, il est nécessaire de contacter directement la compagnie d’assurance afin que celle-ci prenne en charge le paiement.

Un système de pharmacies de garde existe dans les grandes villes.
N'oubliez pas votre pharmacie de secours dûment remplie lorsque vous voyagez!

Risque eau potable et alimentation

L'eau est potable dans les grandes villes. Dans les régions reculées, préférez l'eau en bouteille.

Inoculation et vaccinations

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Risques sanitaires particuliers

Malaria / Paludisme

La malaria est endémique dans le nord de la Namibie, surtout pendant la saison des pluies (de janvier à avril inclus), où le risque de contamination est très élevé. Il est fortement conseillé de dormir dans cette région sous une moustiquaire, d'utiliser des produits anti-moustiques contenant du DEET et de prendre un produit prophylactique pour les courts séjours. En fonction de votre état général, votre médecin vous indiquera le type de traitement le mieux adapté.

Diarrhée du voyageur

Les mesures visant à prévenir la diarrhée du voyageur, telles le lavage des mains et la désinfection de l'eau potable, sont essentielles. Dans le traitement de la diarrhée, il est primordial de prévenir et de traiter la déshydratation. Pour prévenir la déshydratation, on peut utiliser des solutions salines spéciales, disponibles en pharmacie. Il vaut mieux éviter les anti-diarrhéiques en vente dans les pharmacies locales ; ceux-ci sont le plus souvent inefficaces, même dangereux.

Fièvre jaune

Tout voyageur étant passé par une zone dans laquelle la fièvre jaune est endémique avant son arrivée en Namibie, devra présenter un certificat de vaccination valide, quelque soit la durée du séjour à l’aéroport.

SIDA, hépatites B et C

Le virus du sida est très répandu parmi la population namibienne. La plus grande prudence est recommandée, non seulement concernant les rapports sexuels mais également concernant l'éventuel contact avec du sang infecté (transfusions, etc.)

Certaines autres maladies comme la tuberculose sont également en résurgence dans certaines parties pauvres du pays (townships,…).

En cas de viol ou d’agression sexuelle, il est impératif de se rendre au plus vite dans un hôpital.   
 
Bilharziose

Ne vous promenez pas pieds nus dans des eaux stagnantes.

Choléra

Il convient de faire preuve d’une vigilance sanitaire accrue dans le nord du pays, où des cas de choléra ont été recensés récemment.