Voyager en Ouganda : Conseils aux voyageurs

Santé et hygiène en Ouganda

MPOX

Le MPOX est un virus qui se transmet de l'animal à l'homme et entre humains par contact direct avec des lésions cutanées, des fluides corporels. Les symptômes apparaissent après une période d’incubation de 5 à 21 jours et incluent : éruption vésiculeuse, démangeaisons, fièvre, maux de tête, courbatures, asthénie, ganglions enflés et maux de gorge. La guérison prend 2 à 4 semaines, mais des complications graves sont possibles, notamment et les personnes immunodéprimés.

Le MPOX est présent en Ouganda, où plusieurs cas ont été confirmés par les autorités sanitaires. Ce sont les districts situés à la frontière avec la RDC qui sont à ce stade les plus concernés, ainsi que les districts de Wakiso, Mukono et Kampala.

Le risque d'infection est élevé pour les voyageurs qui sont en contact étroit avec les communautés touchées. Il est plus faible pour les voyageurs qui évitent tout contact avec celles-ci.

Bien que la gravité de la maladie et le risque pour la plupart des voyageurs soient faibles, la prudence est de mise et il convient de respecter les mesures suivantes :

• Évitez tout contact cutané étroit avec des personnes ou des animaux malades dans les zones touchées ;
• Adoptez une bonne hygiène des mains, en particulier après avoir été en contact avec des animaux ou des personnes dans des zones à haut risque ;
• Évitez tous contacts sexuels et contacts physiques étroits avec une personne infectée, par exemple contact peau à peau ;
• Il est fortement déconseillé de consommer de la viande de brousse, celle-ci pouvant être vecteur de diverses maladies, y compris potentiellement le MPOX ;
• Évitez le contact avec des surfaces potentiellement contaminées, en particulier dans les zones où des cas de MPOX ont été signalés. Cela inclut notamment la literie, les serviettes ou autres objets personnels ayant pu être en contact avec une personne infectée ;
• Consultez un médecin si vous présentez des symptômes, tels qu'une éruption cutanée accompagnée de fièvre. Isolez-vous immédiatement à votre domicile ;
• À votre retour, informez votre médecin si vous avez séjourné dans une zone à risque et que vous présentez des symptômes.

À l’heure actuelle, la vaccination générale n'est pas recommandée.

Vous trouverez des informations sur les pages dédiées au MPOX sur le site de l’Institut de Médecine tropicale ou les informations destinées au public du SPF Santé publique.

Les patients immunodéprimés ayant potentiellement des contacts à risque peuvent, en cas d’inquiétude, contacter la ligne d'assistance de l'Institut de Médecine Tropicale afin de discuter du cas spécifique. L'IMT dispose d'une ligne d'assistance voyage qui peut fournir des conseils d'experts par téléphone.

Les autorités compétentes surveillent en permanence l’évolution de la situation et les directives peuvent être mises à jour en fonction de nouvelles informations. Nous vous invitons donc à consulter régulièrement les conseils aux voyageurs pour toute modification éventuelle.

COVID-19

À l'heure actuelle, il n'existe pratiquement aucune restriction de voyage liée au COVID, mais il est important d'être bien informé et préparé à voyager.

Lors de la préparation d'un voyage, il est donc essentiel de connaître les mesures applicables à la fois dans le pays de destination et dans les pays de transit.

Si vous tombez malade au cours d'un voyage, il est généralement conseillé de ne pas sortir tant que vous vous sentez malade. S'il s'agit d'un cas confirmé de COVID-19, soit par un autotest, soit par un diagnostic clinique de votre médecin généraliste, il est recommandé de rester dans votre logement et de vous isoler pour éviter toute propagation.

En cas de maladie, il est important de limiter la propagation du virus sur le plan social. Si vous devez sortir, il est fortement recommandé de rester à une distance d'au moins 1,5 mètre des autres. Portez un masque si vous rencontrez d'autres personnes, en particulier celles dont la santé est fragile et évitez les lieux très fréquentés.

Soins de santé

Les soins de santé en Ouganda ne correspondent pas aux standards auxquels nous sommes habitués en Belgique. Les installations médicales sont limitées, surtout en-dehors de la capitale Kampala. En cas de maladie ou d’accident  graves, une évacuation vers l’étranger peut s’avérer nécessaire. Une bonne assurance voyage est dès lors recommandée. Si vous avez besoin d’une aide médicale d’urgence, appelez une ambulance au 999 et contactez votre assurance.

Soins de santé

Les soins de santé en Ouganda ne correspondent pas aux standards auxquels nous sommes habitués en Belgique. Les installations médicales sont limitées, surtout en-dehors de la capitale Kampala. En cas de maladie ou d’accident  graves, une évacuation vers l’étranger peut s’avérer nécessaire. Une bonne assurance voyage est dès lors recommandée. Si vous avez besoin d’une aide médicale d’urgence, appelez une ambulance au 999 et contactez votre assurance.

Risques sanitaires

Bien avant votre départ, consultez l’avis de santé pour l’Ouganda de l’Institut de Médecine Tropicale d’Anvers et vérifiez les vaccinations dont vous avez besoin. Pour votre voyage, emmenez votre carnet de vaccination et une pharmacie de voyage adéquate.

Le vaccin contre la fièvre jaune est obligatoire pour visiter l’Ouganda. Le certificat doit être présenté à l’arrivée à l’aéroport.

La malaria est largement répandue en Ouganda. Il est fortement conseillé de dormir sous une moustiquaire, d'utiliser des produits anti-moustiques contenant du DEET et de prendre un produit prophylactique pour les courts séjours.

Il existe un risque de contamination à la bilharziose en se baignant dans les lacs et les rivières. Des foyers de choléra et d’ebola surviennent aussi régulièrement en Ouganda. La dernière épidémie d'Ebola en Ouganda date de septembre 2022.

Prenez les mesures de précaution normales pour éviter toute exposition au HIV ou SIDA.

Les voyageurs qui veulent faire un trekking sur les montagnes ougandaises doivent s’assurer que leur condition physique leur permet de pratiquer le sport d’altitude. La haute montagne comporte toujours un risque, même pour les personnes en bonne santé.

Beaucoup de maladies peuvent être évitées en respectant les prescriptions sanitaires et d’hygiène de base. Lavez-vous régulièrement les mains avec de l’eau propre. Ne buvez que de l’eau bouillie ou en bouteille. Evitez les glaçons dans vos boissons. Ne mangez pas d’aliments préparés dans des cuisines à l’hygiène douteuse.

Vous trouverez un aperçu complet des plus importants risques sanitaires en Ouganda sur le site Web de l’Institut de Médecine Tropicale d’Anvers. Consultez votre médecin pour tout traitement (préventif) éventuel.