Voyager au Sénégal : Conseils aux voyageurs

Grâce à un certain nombre de mesures simples, vous pouvez empêcher la propagation des virus de la grippe, des coronavirus ou d'autres virus :

• Lavez-vous les mains régulièrement.
• Utilisez à chaque fois un nouveau mouchoir en papier et jetez-le dans une poubelle refermable.
• Vous n'avez pas de mouchoir sous la main ? Toussez ou éternuez à l'intérieur de votre coude.
• Restez à la maison quand vous êtes malade.
• Évitez les contacts étroits avec les personnes qui présentent des symptômes (toux ou éternuements) et les contacts tels que les étreintes ou les poignées de main.
• Évitez de vous toucher les yeux, le nez et la bouche avec des mains non lavées.
• Restez à la maison si vous présentez des symptômes (fièvre, toux, difficultés respiratoires, fatigue intense, douleurs musculaires) et consultez immédiatement un médecin (toujours par téléphone au préalable).

Tous les voyageurs doivent être conscients des risques pour leur santé lorsqu'ils voyagent. Il est important de vérifier votre destination avant de partir pour connaître les risques et vous préparer en conséquence.

Coûts/infrastructure soins médicaux

Les infrastructures médicales sont de qualité variable et n’offrent pas le même niveau de service que dans les pays développés. Les hôpitaux modernes se trouvent à Dakar mais même ceux-ci ne sont pas équipés pour toutes les interventions médicales. Une assurance médicale qui inclut un rapatriement sanitaire est donc recommandée.

Il est également utile d’emporter une pharmacie de secours !

Numéros de téléphones utiles:

• SOS Médecin : 33.889.15.15
• SUMA : 33.824.24.18
• Hôpital Principal de Dakar : 33.839.50.50
• Clinique privée de la Madeleine : 33.889.94.70
• Clinique Pasteur: 33.849.28.10
• Clinique Casahous: 33.889.72.00
• Clinique du Cap: 33.889.02.02
• Renseignements pour obtenir des numéros téléphoniques : 12.12

Risque eau potable et alimentation

A cause de la fréquence régulière d'épidémies de choléra au Sénégal, il est recommandé de suivre scrupuleusement les règles élémentaires d'hygiène. Il est déconseillé de boire de l'eau du robinet.

Vaccinations

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Malaria / Paludisme

La malaria est endémique au Sénégal. Il est fortement conseillé de dormir sous une moustiquaire, d'utiliser des produits anti-moustiques contenant du DEET et de prendre un produit prophylactique pour les courts séjours. En fonction de votre état général, votre médecin vous indiquera le type de traitement le mieux adapté.

Fièvre Dengue

La dengue est une infection virale transmise par les moustiques qui piquent surtout pendant la journée et en début de soirée. La dengue est endémique au Sénégal et surtout pendant la saison des pluies. Les symptômes sont une fièvre élevée, des douleurs musculaires et articulaires ainsi que des éruptions cutanées. Il n'existe pas de vaccin. Etant donné que cette maladie est dangereuse et parfois mortelle, il est important de consulter immédiatement un médecin lors de la constatation des symptômes Protégez-vous un maximum contre les moustiques, en utilisant un produit anti-moustiques contenant du DEET, en dormant sous une moustiquaire et en portant des vêtements longs. La fièvre Dengue survient dans les villes ainsi qu’en zone rurale.

Chikungunya

La fièvre Chikungunya est une infection virale transmise par les moustiques qui piquent durant la journée (surtout au lever et au coucher du soleil) pendant la saison plus chaude. Les symptômes sont une fièvre élevée, des douleurs musculaires et articulaires ainsi que des rougeurs de la peau. Les mesures de protection consistent à utiliser un produit anti-moustiques contenant du DEET, dormir sous une moustiquaire, porter des vêtements longs. Il n'existe ni de traitement spécifique, ni de vaccin. La Chikungunya survient dans les villes ainsi qu’en zone rurale. 

Diarrhée du voyageur

Les mesures visant à prévenir la diarrhée du voyageur, comme le lavage des mains et la désinfection de l'eau potable, sont essentielles. Dans le traitement de la diarrhée, il est primordial de prévenir et de traiter la déshydratation. Pour empêcher la déshydratation, on peut utiliser des solutions salines spéciales, disponibles en pharmacie.

Fièvre jaune

La vaccination contre la fièvre jaune est exigée pour tous les voyageurs, et surtout pour les voyageurs en provenance de pays où il y a un risque de transmission de la fièvre jaune. Dans la pratique, la vérification du carnet de vaccination à l’arrivée à l’aéroport International Blaise Diagne est rare. Toutefois, au vu de l’existence d’une circulation active du virus, il reste très fortement recommandé d’être à jour pour la vaccination contre la fièvre jaune.

SIDA, hépatites B et C

Les maladies sexuellement transmissibles sont très répandues au Sénégal. Il est indiqué de se protéger.

Bilharziose

Ne vous promenez pas pieds nus dans des eaux stagnantes.

Méningite

Il est fortement recommandé aux personnes souhaitant se rendre dans le Sénégal central et oriental  pendant la saison sèche (de février à juin) de se faire vacciner au moins 10 jours avant leur départ. Cette recommandation s'applique principalement aux personnes devant avoir un contact avec des personnes malades ou des enfants.

Choléra

De mauvaises conditions d’hygiènes sont la première cause de l’émergence du choléra. La contamination est principalement interhumaine. Dès lors que les recommandations qui suivent sont respectées, le risque de contracter la maladie est très faible.
Evitez les baignades dans les eaux stagnantes et ne buvez pas l’eau du robinet.

Ne consommez pas des aliments ou des boissons vendus dans la rue, notamment poissons et fruits de mer. Cuisez bien les aliments et mangez-les pendant qu’ils sont chauds.

Lavez soigneusement vos mains au savon.

Pour information, le vaccin anticholérique ne fournit qu’une protection brève et incomplète. Il ne protège en aucun cas contre le choléra.

Zika

Le virus Zika est transmis par le moustique Aedes Aegypti, qui pique surtout en journée. Dans la plupart des cas, la maladie est asymptomatique mais les symptômes suivants peuvent se manifester : fièvre, maux de tête, éruptions cutanées, douleurs musculaires et articulaires, fatigue et yeux rouges. Il est recommandé aux voyageurs de se protéger contre les moustiques en utilisant un produit anti-moustiques contenant du DEET, en dormant sous une moustiquaire et en portant des vêtements longs.

Le virus est à l'origine de cas de microcéphalie chez le nourrisson. Il est dès lors recommandé aux femmes enceintes, ou qui aspirent à l'être dans un futur proche, de reporter leur voyage. Si celui-ci ne peut être postposé, nous les invitons à prendre contact avec leur médecin et à prendre toutes les précautions nécessaires afin de se protéger des piqûres de moustiques.

Par mesure de précaution, il est conseillé aux voyageurs revenant d’une zone où sévit l'épidémie d’éviter tout rapport sexuel non protégé pendant au moins deux mois après le retour. 

Pour plus d’informations, veuillez consulter le site de l’Organisation mondiale de la Santé