Voyager au Sri Lanka : Conseils aux voyageurs

Fin 2019, une épidémie d'un nouveau coronavirus (Covid-19) a éclaté dans la région de Wuhan en Chine. Entretemps, le virus s'est également propagé dans d'autres pays.

Grâce à un certain nombre de mesures simples, vous pouvez empêcher la propagation des virus de la grippe, des coronavirus ou d'autres virus :

• Lavez-vous les mains régulièrement.
• Utilisez à chaque fois un nouveau mouchoir en papier et jetez-le dans une poubelle refermable.
• Vous n'avez pas de mouchoir sous la main ? Toussez ou éternuez à l'intérieur de votre coude.
• Restez à la maison quand vous êtes malade.
• Évitez les contacts étroits avec les personnes qui présentent des symptômes (toux ou éternuements) et les contacts tels que les étreintes ou les poignées de main.
• Évitez de vous toucher les yeux, le nez et la bouche avec des mains non lavées.
• Restez à la maison si vous présentez des symptômes (fièvre, toux, difficultés respiratoires, fatigue intense, douleurs musculaires) et consultez immédiatement un médecin (toujours par téléphone au préalable).

Tous les voyageurs doivent être conscients des risques pour leur santé lorsqu'ils voyagent. Il est important de vérifier votre destination avant de partir pour connaître les risques et vous préparer en conséquence.

Coûts/infrastructure soins médicaux

Il est recommandé aux voyageurs de souscrire une assurance assistance médicale incluant le rapatriement. Seules les grandes villes disposent d'une infrastructure médicale de bon niveau. Nous vous conseillons donc de voyager muni d'une pharmacie de secours dûment remplie.

Risque eau potable et alimentation

L’eau commercialisée et conditionnée dans une bouteille scellée est sûre. Il est conseillé de bouillir l’eau du robinet avant de la boire ou de l’utiliser dans la cuisine. Il est également recommandé de bien cuire les aliments avant de les consommer.

Vaccinations

Voir cette page: https://www.wanda.be/fr/landen/sri-lanka/.

Risques sanitaires particuliers

A(H1N1)

Ces dernières années, plusieurs de cas de grippe A (H1N1) ont été recensés par les autorités sanitaires du Sri Lanka.  Il y a eu quelques décès confirmés. Les personnes se rendant ou résidant au Sri Lanka sont appelées à s’informer sur l’évolution de l’épidémie de grippe A (H1N1) et à observer les recommandations des autorités sanitaires, sur les sites internet http://www.epid.gov.lk et http://www.influenza.be.

Malaria / Paludisme

Depuis 2014, plus aucun cas de Malaria n’a été enregistré au Sri Lanka. L'Organisation Mondiale de la Santé a officiellement déclaré le pays comme "malaria-free" début septembre 2016. Il reste néanmoins impératif de se protéger des moustiques, ceux-ci pouvant être vecteurs d'autres maladies graves (chikungunya, dengue, encéphalite...)

Fièvre Dengue

La dengue est très présente sur l’île et constitue sans doute le plus grand risque sanitaire, surtout pendant la saison des pluies. Le nombre de cas semble en augmentation ces dernières années. La dengue est une infection virale transmise par les moustiques Stegomyia qui piquent surtout pendant la journée et en début de soirée. Le risque est accru pendant la saison des pluies. Les symptômes sont une fièvre élevée, des douleurs musculaires et articulaires ainsi que des éruptions cutanées. Il n'existe pas de vaccin. Etant donné que cette maladie est dangereuse et parfois mortelle, il est important de consulter immédiatement un médecin lors de la constatation des symptômes et de se protéger contre les moustiques, en utilisant un produit anti-moustiques contenant du DEET, en dormant sous une moustiquaire et en portant des vêtements longs. La dengue survient dans les villes ainsi qu'à la campagne.

Diarrhée du voyageur

Les mesures visant à prévenir la diarrhée du voyageur, telles le lavage des mains et la désinfection de l'eau potable, sont essentielles. Dans le traitement de la diarrhée, il est primordial de prévenir et de traiter la déshydratation. Pour prévenir la déshydratation, on peut utiliser des solutions salines spéciales, disponibles en pharmacie. Il vaut mieux éviter les produits locaux en vente dans les pharmacies.