Voyager au Zimbabwe : Conseils aux voyageurs

Fin 2019, une épidémie d'un nouveau coronavirus (Covid-19) a éclaté dans la région de Wuhan en Chine. Entretemps, le virus s'est également propagé dans d'autres pays.

Grâce à un certain nombre de mesures simples, vous pouvez empêcher la propagation des virus de la grippe, des coronavirus ou d'autres virus :

• Lavez-vous les mains régulièrement.
• Utilisez à chaque fois un nouveau mouchoir en papier et jetez-le dans une poubelle refermable.
• Vous n'avez pas de mouchoir sous la main ? Toussez ou éternuez à l'intérieur de votre coude.
• Restez à la maison quand vous êtes malade.
• Évitez les contacts étroits avec les personnes qui présentent des symptômes (toux ou éternuements) et les contacts tels que les étreintes ou les poignées de main.
• Évitez de vous toucher les yeux, le nez et la bouche avec des mains non lavées.
• Restez à la maison si vous présentez des symptômes (fièvre, toux, difficultés respiratoires, fatigue intense, douleurs musculaires) et consultez immédiatement un médecin (toujours par téléphone au préalable).

Tous les voyageurs doivent être conscients des risques pour leur santé lorsqu'ils voyagent. Il est important de vérifier votre destination avant de partir pour connaître les risques et vous préparer en conséquence.

Nous vous recommandons de consulter votre médecin avant le départ et de lire attentivement les conseils santé et l’hygiène. Vous les trouvez sur Santé et hygiène.

Coûts/infrastructures pour les soins médicaux

Les hôpitaux privés traitent uniquement les patients qui peuvent payer immédiatement, même en cas d’urgence. Avant toute admission, les hôpitaux exigent le paiement d’une caution, rétribué par la carte de crédit. Il est fortement recommandé de souscrire à une assurance voyage qui paie ces avances et pour tout soins de santé et rapatriement en cas de besoin.

La plupart des hôpitaux doivent faire face à un manque important de personnel médical qualifié et de médicaments disponibles. Souvent ils ne disposent d’aucune réserve de sang.

N’oubliez pas votre pharmacie de secours dûment remplie.

Risque eau potable et alimentation

Il faut être extrêmement prudent avec la nourriture achetée sur les marchés locaux ou le long des routes. Il est recommandé de boire de l'eau en bouteille ou bouillie et de ne pas prendre de glaçons, notamment en raison du risque de choléra ou autre contamination. Il convient d’éviter les jus de fruits frais, les légumes crus et les fruits non pelés, ainsi que la nourriture (poisson,  viande, volaille, lait) insuffisamment cuite. Il convient de veiller à un lavage régulier et soigneux des mains, en particulier avant chaque repas.

Inoculation et vaccinations

Voir cette page.

 

Risques sanitaires particuliers

Malaria / Paludisme

Un risque de malaria subsiste tout au long de l’année dans les régions situées en dessous de 600 m (en particulier dans la vallée du Zambèze et près des chutes Victoria). Il existe un risque de malaria  de novembre à juin dans les régions situées entre 600-1200 m. Par contre, ce risque n’existe guère dans les villes de Harare et de Bulawayo, ni sur les hauts plateaux situés entre ces deux villes. La plupart des voyageurs qui se rendent à plusieurs endroits devront dès lors prendre des antipaludéens afin de se protéger contre la malaria.

Il est cependant fortement conseillé de dormir sous une moustiquaire, d’utiliser des produits anti-moustiques contenant du DEET et de prendre un produit prophylactique pour les courts séjours. En fonction de votre état général, votre médecin vous indiquera le type de traitement le mieux adapté.

Diarrhée du voyageur

Les mesures visant à prévenir la diarrhée du voyageur, telles le lavage des mains et la désinfection de l'eau potable, sont essentielles.

Dans le traitement de la diarrhée, il est primordial de prévenir et de traiter la déshydratation. Pour prévenir la déshydratation, on peut utiliser des solutions salines spéciales, disponibles en pharmacie.

Il vaut mieux éviter les anti-diarrhéiques en vente dans les pharmacies locales; ceux-ci sont le plus souvent inefficaces voire même dangereux.   

Choléra

Le pays a connu une grave épidémie de choléra en 2009 qui a fait de nombreuses victimes. De nombreux cas ont été rapportés, dans l'ensemble du pays, plus particulièrement à Harare ainsi qu'à la frontière sud-africaine. Des mesures très strictes d'hygiène doivent être adoptées et une prudence extrême doit être observée.   

SIDA, hépatites B et C

Au Zimbabwe, environ 20% de la population adulte est contaminée par le virus du sida. Il est donc indispensable de se protéger.

Il convient d’être vigilant face aux risques d’infection (également lors de transfusions sanguines). Toute mesure de prévention est indispensable. Les victimes d’agression (viol) doivent immédiatement consulter un médecin.   

Fièvre dengue 

La dengue est une infection virale transmise par les moustiques Stegomyia qui piquent surtout pendant la journée et en début de soirée. Bien qu'il n'y ait pas de cas récents connus, la dengue peut se produire au Zimbabwe, en particulier pendant la saison des pluies (novembre – avril). Les symptômes sont une fièvre élevée, des douleurs musculaires et articulaires ainsi que des éruptions cutanées. Il n’existe pas de vaccin. Etant donné que cette maladie est dangereuse et parfois mortelle, il est important de consulter immédiatement un médecin lors de la constatation des symptômes et de toujours se protéger  contre les moustiques (en utilisant un produit anti-moustiques contenant du DEET, en dormant sous une moustiquaire et en portant des vêtements longs). La dengue peut survenir dans les villes ainsi qu’à la campagne.    

La fièvre typhoïde

De nombreux cas de fièvre typhoïde ont été signalés dernièrement à Harare. Il est donc recommandé de se faire vacciner contre cette maladie et de respecter les mesures habituelles de prévention.

Numéros utiles

Police (emergency): +263 4 995
Ambulances : privé (EMRAS): +263 4 250012 ou 797479. 
public: +263 4 994

Établissements de première urgence :

• Pour la région de Harare :
  • Clinique (service d’urgence) : Avenues Clinic, Corner Baines Avenue/Mazowe Street, Harare.Tél : 732 055/75
  • Trauma center: 17 Lanark road, Belgravia: 702.281/705.535
  • Parirenyatwa Hospital, Mazowe Street, HARARE. Tél : 794 411

• Pour la région de Bulawayo :
  • Galen House (hôpital privé) - 93, Josiah Tongogara/9th avenue - Bulawayo - Tél : 09.68.811
  • Si une hospitalisation s’avère nécessaire : Mater dei Hospital (hôpital privé) - Burns Drive - Malindela Bulawayo - Tél : 09.240000/5