Gezondheid en hygiëne
Eind 2019 vond in de regio Wuhan in China een uitbraak van een nieuw coronavirus (Covid-19) plaats. Ondertussen heeft het virus zich ook verspreid in andere landen.
Met een aantal eenvoudige maatregelen kunt u de verspreiding van griepvirussen, coronavirussen of andere virussen voorkomen:
- Was regelmatig je handen
- Gebruik elke keer een nieuw papieren zakdoekje en gooi het weg in een afsluitbare vuilnisbak
- Heb je geen zakdoekje bij de hand? Hoest of nies in de binnenkant van je elleboog
- Blijf thuis als je ziek bent
- Vermijd nauwe contacten met personen die symptomen vertonen (hoesten of niezen) en contacten als omhelzingen of handdrukken
- vermijd ogen, neus en mond aan te raken met ongewassen handen
- Blijf thuis te blijven als u symptomen (koorts, hoesten, spierpijn, ademhalingsmoeilijkheden, intense moeheid) vertoont en raadpleeg onmiddellijk een dokter (steeds eerst per telefoon).
Alle reizigers moeten zich bewust zijn van de risico's voor hun gezondheid tijdens het reizen. Het is belangrijk om uw bestemming te controleren voordat u vertrekt, zodat u zich bewust bent van de risico's en u zich daarop kunt voorbereiden.
Meer informatie over de specifieke gezondheidsrisico’s voor reizen in Laos, alsook informatie over de aangewezen medicijnen, vindt u bv. op de volgende websites:
4.1. Infrastructuur medische verzorging
De plaatselijke medische infrastructuur is rudimentair. Als zich een zwaar probleem voordoet , is evacuatie naar Thailand wenselijk. De reiziger wordt aangeraden zich te verzekeren voor medische kosten, evacuaties en ongevallen, en nauwgezet de bepalingen van de reisverzekeringen te lezen.
Voor dringende ingrepen is het aangeraden zich te wenden tot ofwel het ziekenhuis van Udon Thani in Thailand aan de grens met Laos (tel. +66 (0) 42 342555), ofwel tot het Medisch Centrum van de Franse Ambassade in Vientiane dat onder leiding staat van een Belgische arts (tel. +856 (0) 21 214150), ofwel tot The Australian Clinic in Vientiane (tel. +856 (0) 21 413603), of nog tot The International Clinic (tel. +856 (0) 20 5584651) in Vientiane.
De maatschappij Lao West Coast organiseert (enkel overdag) spoedtransport naar Vientiane (niet naar Thailand). De kostprijs per uur is zeer hoog (tel +856 512054/512023/020514 - Fax 512055).
Neem zeker een degelijke reisapotheek mee. U dient in geval van chronische ziektes, een voldoende voorraad van uw gebruikelijke medicatie mee te nemen omdat deze vaak niet beschikbaar is in Laos.
4.2. Veiligheid water en voedsel
Het drinken van kraantjeswater wordt afgeraden. Verifieer of de flesjes drinkwater die u koopt ook goed verzegeld zijn en niet werden nagevuld.
Ondanks het tropische klimaat wordt overal langs de straten, in soms bedenkelijke hygiënische omstandigheden, voedsel klaargemaakt en aangeboden. Het is nuttig medicatie tegen buikloop en buikinfecties mee te brengen.
4.3. Inentingen en vaccins
Zie deze pagina
4.4. Bijzondere gezondheidsrisico's
4.4.1. Dengue-koorts
Dengue-koorts is een virale infectie die verspreid wordt door muggen die vooral overdag en aan het begin van de avond steken.
Dengue komt voor in Laos, zowel in de steden als op het platteland, en vooral tijdens het regenseizoen. Er bestaat geen vaccin tegen dengue-koorts.
Symptomen zijn acute hoge koorts, spierpijn, gewrichtspijn en huiduitslag. Omdat dengue gevaarlijk kan zijn en in sommige gevallen zelfs dodelijk, is het belangrijk zich steeds tegen muggen te beschermen (zoals het gebruik van een muggenwerend product met DEET, slapen onder een muskietennet , lange kledij dragen) en om bij het vaststellen van deze symptomen onmiddellijk een arts te raadplegen. Dengue komt zowel in de steden als op het platteland voor. Middelen zoals Aspirine en Ibuprofen hebben een nefaste werking omdat deze geneesmiddelen de symptomen verhevigen.
4.4.2. Vogelgriep
Vogelgriep komt in Laos zowel bij dieren als bij mensen voor, soms met fatale afloop. Zo waren er vogelgriep haarden in de districten van Nambak, de provincie Louang Namtha en in het dorp Ban Don Mai (in de provincie Xaignabouli). Tot nu toe leggen noch de Wereldgezondheidsorganisatie noch de FOD Volksgezondheid enige reisbeperking op om redenen van vogelgriep.
Om de contactrisico's met het vogelgriepvirus te beperken worden een aantal voorzorgsmaatregelen aanbevolen: vermijd contact met pluimvee, eet goed doorbakken of gekookt vlees van gevogelte of gevogelteproducten, was de handen regelmatig.
Uitvoerige informatie vindt u o.a. terug :
4.4.3. Malaria
Malaria is in Laos endemisch. Het is ten stelligste aan te raden onder een muggennet te slapen, een muggenwerend product met DEET te gebruiken en een profylactisch middel in te nemen voor korte verblijven. In functie van uw algemene gezondheidstoestand, zal uw arts u de meest aangewezen behandeling voorschrijven.
4.4.4 Zika
Het Zika-virus wordt overgedragen door de Aedes Aegypti-mug die vooral overdag steekt. In de meeste gevallen vertoont het virus geen symptomen, maar volgende symptomen kunnen zich voordoen: koorts, hoofdpijn, huiduitslag, spier- en gewrichtspijnen, moeheid en rode ogen. Reizigers wordt in het algemeen aangeraden om zich te beschermen tegen muggenbeten door het gebruik van een muggenwrend product met DEET te gebruiken, onder een muggennet te slapen. en door kleren met langen mouwen en lange broekspijpen te dragen.
Het virus is ook verantwoordelijk voor gevallen van microcefalie bij zuigelingen. Zwangere vrouwen en vrouwen die in de nabije toekomst zwanger wensen te worden, wordt dan ook gevraagd hun reis uit te stellen. Indien dit niet mogelijk is, dienen ze contact op te nemen met hun geneesheer en de nodige voorzorgsmaatregelen tegen muggenbeten te treffen.
Als voorzorgsmaatregel wordt reizigers die terugkomen van een getroffen zone aangeraden om elk onbeschermd seksueel contact te vermijden gedurende twee maanden na terugkeer.
Raadpleeg voor meer informatie de websites van de Wereldgezondheidsorganisatie, de FOD Volksgezondheid of het Instituut voor Tropische Geneeskunde.