Gezondheid en hygiëne
Eind 2019 vond in de regio Wuhan in China een uitbraak van een nieuw coronavirus (Covid-19) plaats. Ondertussen heeft het virus zich ook verspreid in andere landen.
Met een aantal eenvoudige maatregelen kunt u de verspreiding van griepvirussen, coronavirussen of andere virussen voorkomen:
- Was regelmatig je handen
- Gebruik elke keer een nieuw papieren zakdoekje en gooi het weg in een afsluitbare vuilnisbak
- Heb je geen zakdoekje bij de hand? Hoest of nies in de binnenkant van je elleboog
- Blijf thuis als je ziek bent
- Vermijd nauwe contacten met personen die symptomen vertonen (hoesten of niezen) en contacten als omhelzingen of handdrukken
- vermijd ogen, neus en mond aan te raken met ongewassen handen
- Blijf thuis te blijven als u symptomen (koorts, hoesten, spierpijn, ademhalingsmoeilijkheden, intense moeheid) vertoont en raadpleeg onmiddellijk een dokter (steeds eerst per telefoon).
Alle reizigers moeten zich bewust zijn van de risico's voor hun gezondheid tijdens het reizen. Het is belangrijk om uw bestemming te controleren voordat u vertrekt, zodat u zich bewust bent van de risico's en u zich daarop kunt voorbereiden.
Kosten/infrastructuur medische verzorging
De kwaliteit van de medische verstrekkingen in de ziekenhuizen is niet vergelijkbaar met deze in België, en het advies om voor ernstigere aandoeningen naar Zuid-Afrika te reizen of meteen tot repatriëring over te gaan, is en blijft geldig. Ook op dit vlak is een degelijke verzekering ten zeerste aangeraden. Vergeet niet een met de nodige zorg samengestelde reisapotheek mee te nemen!
Veiligheid water en voedsel
Hier ook gelden de bekende principes: nooit leidingwater drinken, tenzij het vooraf gekookt werd. In de internationale hotels loopt men weinig risico op infectie, maar in meer afgelegen gebieden is de situatie problematischer. Men moet erop letten enkel water te drinken uit flessen die op het moment zelf worden opengeschroefd en enkel gekookt voedsel te eten. Salade, rauwe groenten, vis of vlees geven gemakkelijk aanleiding tot spijsverteringsproblemen.
Inentingen en vaccins
Zie deze pagina
Bijzondere gezondheidsrisico's
Malaria
Malaria is in Malawi endemisch. Het is ten stelligste aan te raden onder een muggennet te slapen, een muggenwerend product met DEET te gebruiken en een profylactisch middel in te nemen voor korte verblijven, hoewel dit geen enkele garantie biedt van immuniteit. Deze tabletten worden aanbevolen met als doel het lichaam voor te bereiden op de medicijnen die het zal toegediend krijgen op het ogenblik dat de ziekte werkelijk wordt opgelopen. Er is verhoogd risico op malaria na hevige regenval. Malaria banaliseren getuigt van overmoed en gebrek aan realiteitszin. In functie van uw algemene gezondheidstoestand, zal uw arts u de meest aangewezen behandeling voorschrijven.
Dengue-koorts
Dengue-koorts is een virale infectie die verspreid wordt door muggen die vooral overdag en aan het begin van de avond steken. Dengue komt vooral voor in het regenseizoen. Symptomen zijn acute hoge koorts, spierpijn, gewrichtspijn en mogelijks huiduitslag. Er bestaat geen vaccin voor. Omdat dengue gevaarlijk kan zijn en in sommige gevallen zelfs dodelijk, is het belangrijk om bij de constatering van deze symptomen onmiddellijk een arts te raadplegen en zich steeds tegen muggen te beschermen (een muggenwerend product met DEET gebruiken, onder een muskietnet slapen, lange kledij dragen). Er zijn tot hiertoe geen gevallen gekend van Dengue in Malawi.
Reizigersdiarree
Maatregelen ter preventie van reizigersdiarree zoals handen wassen en drinkwater ontsmetten, zijn essentieel. Ter behandeling van de diarree is het voorkomen of behandelen van dehydratie primordiaal. Ter preventie van dehydratie kan gebruik gemaakt worden van speciale zoutoplossingen, bij de apotheek verkrijgbaar. Men vermijdt best de antidiarreïca die in lokale apotheken verkocht worden, en die meestal ondoeltreffend of zelfs gevaarlijk zijn.
Gele koorts
Vaccinatie tegen gele koorts is niet verplicht voor Malawi, tenzij u uit een land komt waar gele koorts aanwezig is.
AIDS, hepatitis B en C
Het aantal seropositieven is in Malawi zeer hoog en seksueel overdraagbare aandoeningen zijn er zeer verspreid. Het is absoluut noodzakelijk te zorgen voor voldoende bescherming. Afgezien daarvan is de grootste voorzichtigheid geboden ingeval van bloedtransfusies, waarvoor evacuatie naar Zuid-Afrika of naar Europa nog het veiligste is.
Bilharziose
Blootsvoets wandelen in stilstaand water is sterk af te raden.
Het AH1N1-virus (varkensgriep): Er is tot op heden,geen enkel geval van varkensgriep geregistreerd in Malawi.