Fin 2019, une épidémie d'un nouveau coronavirus (Covid-19) a éclaté dans la région de Wuhan en Chine. Entretemps, le virus s'est également propagé dans d'autres pays.
Grâce à un certain nombre de mesures simples, vous pouvez empêcher la propagation des virus de la grippe, des coronavirus ou d'autres virus :
- Lavez-vous les mains régulièrement.
- Utilisez à chaque fois un nouveau mouchoir en papier et jetez-le dans une poubelle refermable.
- Vous n'avez pas de mouchoir sous la main ? Toussez ou éternuez à l'intérieur de votre coude.
- Restez à la maison quand vous êtes malade.
- Évitez les contacts étroits avec les personnes qui présentent des symptômes (toux ou éternuements) et les contacts tels que les étreintes ou les poignées de main.
- Évitez de vous toucher les yeux, le nez et la bouche avec des mains non lavées.
- Restez à la maison si vous présentez des symptômes (fièvre, toux, difficultés respiratoires, fatigue intense, douleurs musculaires) et consultez immédiatement un médecin (toujours par téléphone au préalable).
Tous les voyageurs doivent être conscients des risques pour leur santé lorsqu'ils voyagent. Il est important de vérifier votre destination avant de partir pour connaître les risques et vous préparer en conséquence.
Coûts/infrastructure soins médicaux
Il n’y a pas de soins médicaux valables dans le pays en cas d'accident grave. Il existe une infrastructure de base à Bujumbura, mais les soins sont de qualité aléatoires. Des médicaments et des traitement antipaludéens sont disponibles. Il est absolument nécessaire de prévoir une assurance-rapatriement et soins de santé. N'oubliez pas votre pharmacie de secours dûment remplie!
Risque eau potable et alimentation
Evitez de boire de l’eau du robinet. Il existe suffisamment d’opportunités pour acheter de l'eau en bouteille. Les légumes crus sont à éviter et il est recommandé de bien faire cuire sa viande dans les restaurants locaux. La qualité des aliments est aléatoire et est à juger selon les conditions d'hygiène de l'endroit. La tourista et les amibes sont fréquents.
Vaccinations
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Risques sanitaires particuliers
Malaria / Paludisme
La malaria est présente, parfois sous une forme mortelle (malaria cérébrale). Il est conseillé de dormir sous une moustiquaire, d'utiliser des produits anti-moustiques contenant du DEET. La prise de pilules anti-malaria n’est pas nécessaire si vous suivez les mesures de précaution prévues. En fonction de votre état général, votre médecin vous indiquera le type de traitement le mieux adapté.
Diarrhée du voyageur
Les mesures visant à prévenir la diarrhée du voyageur, telles le lavage des mains et la désinfection de l’eau potable, sont essentielles. Dans le traitement de la diarrhée, il est primordial de prévenir et de traiter la déshydratation. Pour prévenir la déshydratation, on peut utiliser des solutions salines spéciales, disponibles en pharmacie. Prévoyez des médicaments anti-diarrhée dans votre pharmacie personnelle.
SIDA, hépatites B et C
Les maladies sexuellement transmissibles sont très répandues.
Bilharziose
Il est déconseillé de se baigner, sauf sur certaines plages du lac Tanganyika.
Ebola
Une épidémie de maladie à virus Ebola touche actuellement la République Démocratique du Congo et l’Ouganda. Dans un futur proche, des cas d’Ebola ne sont pas à exclure au Rwanda ou au Burundi. Une nouvelle propagation du virus est possible.
L’Ebola est transmis par le contact direct avec du sang ou d’autres fluides corporels provenant de personnes infectées ou d’animaux sauvages. Les symptômes du virus incluent entre autre de la fièvre, des douleurs musculaires, de la faiblesse, des maux de tête et une irritation de la gorge. Dans une phase ultérieure, des éruptions cutanées et une insuffisance rénale et hépatique peuvent se produire, ainsi que des vomissements et des diarrhées.
Il n’existe pas de vaccin ou de traitement spécifique contre cette maladie.
Actuellement, la maladie touche surtout la population locale et le personnel de santé.
Il est conseillé aux voyageurs qui se rendent dans les pays touchés ou qui s’y trouvent déjà :
- de consulter régulièrement les conseils aux voyageurs pour ces pays
- d’éviter tout contact direct avec du sang ou d’autres fluides corporels de personnes infectées, de cadavres ou d’objets ayant pu être contaminés
- d’éviter tout contact direct avec les animaux sauvages et de ne pas manger de la viande de brousse
- de se laver les mains fréquemment et d’adopter une hygiène personnelle stricte
- de se conformer aux directives sanitaires émises par les autorités locales.
- éviter tant que possible les lieux publics où de nombreuses personnes se rassemblent (comme les marchés, les passages de frontières et les funérailles).
D'autres informations sont disponibles via le site Info-Ebola. Consultez également les sites de l’Organisation Mondiale de la Santé, l’Institut de Médecine Tropicale et l’European Centre for Disease Prevention & Control.
Zika
Le virus Zika est transmis par le moustique Aedes Aegypti, qui pique surtout en journée. L'infection est le plus souvent asymptomatique mais les symptômes suivants peuvent se manifester: fièvre, maux de tête, éruptions cutanées, douleurs musculaires et articulaires, fatigue et yeux rouges. Il est recommandé aux voyageurs de se protéger contre les moustiques en utilisant un produit anti-moustiques contenant du DEET, en dormant sous une moustiquaire et en portant des vêtements longs.
Le virus est à l'origine de cas de microcéphalie chez le nourrisson. Il est dès lors recommandé aux femmes enceintes ou qui aspirent à l'être dans un futur proche de reporter leur voyage. Si celui-ci ne peut être postposé, nous les invitons à prendre contact avec leur médecin et à prendre toutes les précautions nécessaires afin de se protéger des piqûres de moustiques.
Par mesure de précaution, il est conseillé aux voyageurs revenant d’une zone où sévit l'épidémie d’éviter tout rapport sexuel non protégé pendant au moins deux mois après le retour.
Pour plus d’informations, veuillez consulter le site de l’Organisation Mondiale de la Santé, du SPF Santé Publique ou de l’Institut de Médecine Tropicale.
